Sanatate femei

10 noiembrie 2018
inima sanatoasa preventie

10 pasi pentru o inima sanatoasa

Pentru o inima sanatoasa depinde de noi ce alegeri facem pentru a o proteja si pentru a reduce riscul de boli cardiovasculare. Cuprins: 1. Inima sanatoasa […]
9 noiembrie 2018
coloana osteodensitometria dexa

Osteodensitometria DEXA – testul pentru osteoporoza

Osteodensitometria, numita si densitometrie osoasa sau absorbtiometrie duala cu raze X (DEXA), este o metoda imagistica de diagnostic, ce masoara densitatea minerala osoasa. Cuprins: 1. Ce […]
9 noiembrie 2018
ciocurile la calcai

Ciocurile la calcaie – metode de tratament

Ciocurile la calcaie sau pintenii calcaneeni sunt formatiuni osoase ce se dezvolta la nivelul calcaiului. Cuprins: 1. Ce sunt ciocurile la calcaie? 2. Simptome 3. Cauze […]
9 noiembrie 2018
hepatita, hepatologie

Hepatita – tipuri, cauze, simptome si tratament

Hepatita este o afectiune a ficatului, reprezentata de inflamara unor celule ale acestui organ. Netratata, hepatita poate duce la deces. Mai multe despre aceasta boala aflati […]
9 noiembrie 2018

Hipertensiunea arteriala – cauze, simptome, tratament si preventie

Hipertensiunea arteriala nu are, de obicei, semne sau simptome, astfel singura modalitate de a afla este prin masurarea frecventa de catre dvs. sau medicul specialist. Cuprins: […]
9 noiembrie 2018

Dieta Montignac – opteaza pentru alimente cu indice glicemic scazut

Dieta Montignac este destinata persoanelor care doresc sa piarda din greutate intr-un mod eficient, previne aparitia diabetului si reduce riscul de insuficienta cardiaca. Cuprins:  1. Ce este […]
9 noiembrie 2018
varice

Varicele – tratamente naturiste pentru reducerea lor

Varicele sau venele varicoase sunt vene marite in dimensiune, proeminente, care uneori pot fi tratate sau prevenite prin metode naturiste. Cuprins: 1. Ce sunt varicele? 2. […]
9 noiembrie 2018
torticolis

Torticolis (gat intepenit) – cauze si solutii

Torticolis reprezinta o intepenire a gatului, fiind o forma de distonie cervicala, ce produce durere, disconfort si afecteaza calitatea vietii. Cuprins: 1. Ce este torticolisul? 2. Tipuri […]
9 noiembrie 2018
lordoza

Lordoza sau „spatele in sa” – cauze si tratament

Lordoza sau „spatele in sa” este o deviatie a coloanei vertebrale care provoaca o modificare a formei sale asociata cu dureri si disconfort. Cuprins: 1. Ce […]
9 noiembrie 2018
cifoza coloana

Cifoza sau curbarea excesiva a coloanei (cocoasa)

Cifoza defineste o curbura exagerata a coloanei vertebrale in regiunea cervicala si/sau toracica, aparand acel aspect de cocoasa. Cuprins: 1. Informatii generale 2. Care sunt diferitele […]
8 noiembrie 2018
chistul baker

Chistul Baker – ce este si cum se poate trata?

Chistul Baker (numit si chistul popliteal) este un sac plin cu lichid care se formeaza in spatele genunchiului. Aceasta acumulare de lichid sinovial este cauzata de […]
8 noiembrie 2018
spondiloza cervicala

Spondiloza cervicala – cauze, simptome, tratament

Spondiloza cervicala este o boala degenerativa aparuta in urma uzurii si degradarii cauzate de varsta si care afecteaza discurile de la nivelul gatului. Cuprins: Ce este […]

Sanatatea femeii – o abordare multidisciplinara

Sanatate femei – un domeniu care are nevoie de o abordare medicala multidisciplinara. Trebuie intensificate eforturile pentru imbunatatirea preventei diferitelor afectiuni specifice femeilor, iar administrarea unui tratament personalizat trebuie sa devina o prioritate.

Printre cele mai frecvente afectiuni feminine pe care le prezentam in aceasta sectiune se numara: migrenele, boala inflamatorie pelvina, cancerul de san, cancerul de col uterin, cancerul ovarian, endometriozapoliartrita reumatoida.

Tot aici veti descoperi sfaturi si informatii deosebit de importante despre: contraceptive hormonale, autoexaminarea sanilor, menstruatie.

Femeia si varsta psihologica

Este binecunoscut faptul ca varsta reprezinta un capitol aparte pentru femei. Varsta cronologica si varsta psihologica au particularitati specifice. Daca in legatura cu varsta cronologica lucrurile sunt cat se poate de clare – ea specifica anii existentei noastre terestre- , in privinta varstei psihologice, lucrurile sunt mult mai nuantate. Astfel, doua persoane cu varste cronologice total diferite pot avea aceeasi varsta psihologica. Abordand femeia din punct de vedere al varstei psihologice, putem distinge urmatoarele etape semnificative.

Varsta psihologica sub 20 de ani

Caracterizeaza un spirit tanar, jovial. Un chip frumos si luminos la orice varsta este si reflectia unui psihic pozitiv si vesnic tanar. Femeia cu varsta psihologica sub douazeci de ani manifesta un comportament copilaresc, se bucura din plin de viata, este mereu optimista si reuseste sa isi anihileze propriile emotii si temeri.

Varsta psihologica cuprinsa intre 20 si 25 de ani

Este varsta ideala pentru o femeie, indiferent de varsta cronologica pe care o are. Ea are capacitatea de a se detasa de dogmele conformarii si de a-si sustine propria individualitate. Poate reusi sa ramana la aceasta varsta psihologica, pastrandu-se asa cum este, mentinandu-si modul de a se bucura de viata si de a reactiona la bucurii, cautandu-si prieteni din aceeasi sfera a categoriei de varsta psihologica sau chiar cu o varsta psihologica adolescentina.

Varsta psihologica cuprinsa intre 26 si 35 de ani

Este o varsta echilibrata care permite femeii o adaptare sociala buna in majoritatea mediilor sociale. Pentru femeile cu varsta psihologica cuprinsa in acest interval poate fi dificila acomodarea cu cei care detin o varsta psihologica sub 20 de ani sau peste 35 de ani. Se recomanda o deschidere mai mare spre comunicarea cu oameni de varste psihologice diferite.

Varsta psihologica cuprinsa intre 36 si 45 de ani

Reprezinta o categorie putin mai rigida. Pentru o femeie cu o astfel de varsta psihologica este benefic sa renunte la ideea de maturitate si sa isi asculte mai des instinctele. Trairea bucuriilor vietii ca atunci cand era copil, surpriza, jocul, amuzamentul nu sunt semne ale imaturitatii, ci ale unui suflet vesnic tanar.

Sanatate femei: recomandari

Bunastarea emotionala nu poate fi izolata de sanatatea fizica si vitalitatea spirituala. Indiferent de ceea ce a reprezentat trecutul fiecaruia si de ceea ce este in prezent, modificarea acelor aspecte ale vietii care contribuie la dobandirea bunastarii generale, a unei varste psihologice vesnic tanara, se afla in puterea oricaruia dintre noi. Descoperiti aici informatii pretioasa despre cum sa imbatranim gratios, in ciuda trecerii anilor.

Puteti incepe prin a avea grija de voi. Acceptati strategiile pozitiviste – exercitiul fizic, odihna suficienta. Implicati-va cat mai des in activitati creative care va ofera satisfactii, va fortifica ratiunea si corpul. Faceti-va timp suficient pentru a dezvolta relatii de prietenie cu cei care va inconjoara.