Sanatate femei

15 noiembrie 2018

Deshidratarea – cum iti dai seama ca esti deshidratat si ce trebuie sa faci

Deshidratarea este o afectiune care se intampla atunci cand organismul nu are cantitatea de apa necesara. Din aceasta cauza, corpul nu mai poate functiona corect. Cuprins: […]
15 noiembrie 2018

Gingivita – cauze, simptome, tratament

Gingivita reprezinta o inflamatie a gingiilor, cauzata de cele mai multe ori de o infectie bacteriana. Cuprins: 1. Ce este gingivita? 2. Clasificare 3. Simptomele gingivitei […]
15 noiembrie 2018

Alergiile alimentare – cauze, simptome, ghid de tratament

Alergiile alimentare reprezinta reactii anormale ale corpului la un anumit aliment declansat de sistemul imunitar. Cuprins: 1. Ce sunt alergiile alimentare? 2. Alergie alimentara vs intoleranta […]
15 noiembrie 2018
dieta vegana

Dieta vegana

Dieta vegana este lipsita de orice fel de produse de origine animala: carne, oua si lactate. Motivele variaza de la etica la preocupari legate de mediu, […]
14 noiembrie 2018
paraziti intestinali

Paraziti intestinali – simptome, cauze si remedii eficiente

Parazitii intestinali provoaca afectiuni extrem de neplacute ale tractului gastro-intestinal al oamenilor si al unor animale. Puteti afla mai multe despre paraziti intestinali din materialul care […]
14 noiembrie 2018
boli cu transmitere sexuala 3

Boli cu transmitere sexuala – simptome, tratament, preventie

Bolile cu transmitere sexuala (BTS) sunt infectii transmise de la o persoana la alta prin contact sexual. Cauzele bolilor cu transmitere sexuala sunt bacteriile, parazitii si […]
13 noiembrie 2018
sport

Sportul – beneficiile aduse de activitatea fizica regulata

Sportul reprezinta o activitate necesara si extrem de importanta pentru mentinerea sau recapatarea sanatatii fiecarei persoane. Cuprins: Importanta sportului in mentinerea sanatatii Sportul: beneficii demonstrate stiintific […]
13 noiembrie 2018

Cancerul – ghid cu informatii de baza despre cancer

Cancerul este maladia in care celulele anormale se divid fara control, invadand tesuturile sanatoase din apropiere. In articolul care urmeaza puteti afla totul despre aceasta boala. […]
13 noiembrie 2018
consumul de zahar

Consumul de zahar in exces – efecte nocive

Consumul de zahar in exces poate avea efecte grave asupra intregului organism. Iata ce inseamna un consum excesiv de zahar, la ce efecte duce si cum […]
12 noiembrie 2018

Lipsa de magneziu – 10 simptome care anunta deficitul de magneziu

Lipsa de magneziu este considerata la ora actuala o adevarata epidemie. Peste 80% din populatie prezinta deficit de magneziu. Afla in continuare din ce cauza apare […]
12 noiembrie 2018
masaj

Masajul – beneficii pentru sanatate

Masajul este o modalitate perfecta de ameliorare a durerii, vindecare a leziunilor, reducere a stresului, cresterea relaxarii, tratarea anxietatii si a depresiei. Cuprins: Ce presupune masajul? […]
12 noiembrie 2018
osteopenia

Osteopenia – precursorul osteoporozei

Osteopenia este caracterizata de densitatea minerala osoasa scazuta, dar nu atat de redusa pentru a fi clasificata drept osteoporoza. Cuprins: 1. Ce este osteopenia? 2. Simptome […]

Sanatatea femeii – o abordare multidisciplinara

Sanatate femei – un domeniu care are nevoie de o abordare medicala multidisciplinara. Trebuie intensificate eforturile pentru imbunatatirea preventei diferitelor afectiuni specifice femeilor, iar administrarea unui tratament personalizat trebuie sa devina o prioritate.

Printre cele mai frecvente afectiuni feminine pe care le prezentam in aceasta sectiune se numara: migrenele, boala inflamatorie pelvina, cancerul de san, cancerul de col uterin, cancerul ovarian, endometriozapoliartrita reumatoida.

Tot aici veti descoperi sfaturi si informatii deosebit de importante despre: contraceptive hormonale, autoexaminarea sanilor, menstruatie.

Femeia si varsta psihologica

Este binecunoscut faptul ca varsta reprezinta un capitol aparte pentru femei. Varsta cronologica si varsta psihologica au particularitati specifice. Daca in legatura cu varsta cronologica lucrurile sunt cat se poate de clare – ea specifica anii existentei noastre terestre- , in privinta varstei psihologice, lucrurile sunt mult mai nuantate. Astfel, doua persoane cu varste cronologice total diferite pot avea aceeasi varsta psihologica. Abordand femeia din punct de vedere al varstei psihologice, putem distinge urmatoarele etape semnificative.

Varsta psihologica sub 20 de ani

Caracterizeaza un spirit tanar, jovial. Un chip frumos si luminos la orice varsta este si reflectia unui psihic pozitiv si vesnic tanar. Femeia cu varsta psihologica sub douazeci de ani manifesta un comportament copilaresc, se bucura din plin de viata, este mereu optimista si reuseste sa isi anihileze propriile emotii si temeri.

Varsta psihologica cuprinsa intre 20 si 25 de ani

Este varsta ideala pentru o femeie, indiferent de varsta cronologica pe care o are. Ea are capacitatea de a se detasa de dogmele conformarii si de a-si sustine propria individualitate. Poate reusi sa ramana la aceasta varsta psihologica, pastrandu-se asa cum este, mentinandu-si modul de a se bucura de viata si de a reactiona la bucurii, cautandu-si prieteni din aceeasi sfera a categoriei de varsta psihologica sau chiar cu o varsta psihologica adolescentina.

Varsta psihologica cuprinsa intre 26 si 35 de ani

Este o varsta echilibrata care permite femeii o adaptare sociala buna in majoritatea mediilor sociale. Pentru femeile cu varsta psihologica cuprinsa in acest interval poate fi dificila acomodarea cu cei care detin o varsta psihologica sub 20 de ani sau peste 35 de ani. Se recomanda o deschidere mai mare spre comunicarea cu oameni de varste psihologice diferite.

Varsta psihologica cuprinsa intre 36 si 45 de ani

Reprezinta o categorie putin mai rigida. Pentru o femeie cu o astfel de varsta psihologica este benefic sa renunte la ideea de maturitate si sa isi asculte mai des instinctele. Trairea bucuriilor vietii ca atunci cand era copil, surpriza, jocul, amuzamentul nu sunt semne ale imaturitatii, ci ale unui suflet vesnic tanar.

Sanatate femei: recomandari

Bunastarea emotionala nu poate fi izolata de sanatatea fizica si vitalitatea spirituala. Indiferent de ceea ce a reprezentat trecutul fiecaruia si de ceea ce este in prezent, modificarea acelor aspecte ale vietii care contribuie la dobandirea bunastarii generale, a unei varste psihologice vesnic tanara, se afla in puterea oricaruia dintre noi. Descoperiti aici informatii pretioasa despre cum sa imbatranim gratios, in ciuda trecerii anilor.

Puteti incepe prin a avea grija de voi. Acceptati strategiile pozitiviste – exercitiul fizic, odihna suficienta. Implicati-va cat mai des in activitati creative care va ofera satisfactii, va fortifica ratiunea si corpul. Faceti-va timp suficient pentru a dezvolta relatii de prietenie cu cei care va inconjoara.