Sanatate femei

5 decembrie 2018
infarctul miocardic

Infarct miocardic – cauze, simptome, tratament

Infarctul miocardic este un sindrom clinic determinat de necroza ischemica a unei zone din miocard prin obturarea unei artere coronare. Mai multe despre infarctul miocardic si […]
5 decembrie 2018
costocondrita

Costocondrita – posibila cauza a durerii in piept

Costocondrita este termenul medical pentru inflamatia cartilajului care uneste coastele de stern. Aceasta zona este cunoscuta sub numele de articulatie costocondrala. Cuprins: 1. Ce este costocondrita? […]
5 decembrie 2018
spondiloartrita

Spondiloartrita – cauze si tratament

Spondiloartrita este termenul-umbrela pentru o serie de boli inflamatorii asociate cu diferite tipuri de artrita. Cuprins: 1. Ce este spondiloartrita? 2. Simptome 3. Incidenta 4. Cauze […]
5 decembrie 2018

Fibrele alimentare – totul despre importanta fibrelor in alimentatie

Fibrele alimentare sunt nutrienti obtinuti din produse alimentare, care ofera multiple beneficii pentru sanatate, precum mentinerea unei greutati optime, scaderea riscului de diabet, a bolilor de […]
5 decembrie 2018
tuberculoza

Tuberculoza – cauze, simptome, tratament si preventie

Tuberculoza este boala infecto-contagioasa cu evolutie cronica, provocata de bacilul Koch (bacilul tuberculozei). Aceasta maladie poate afecta toate organele corpului, cu precadere plamanii. Mai multe despre […]
4 decembrie 2018
nevralgia

Nevralgia – cauze, simptome, tratament

Nevralgia este o durere care poate fi severa si care se manifesta prin junghiuri si senzatii de arsura, aparuta in urma iritarii sau afectarii unui nerv. […]
4 decembrie 2018
entorsa

Entorsa – simptome si tratamente eficiente

Entorsa este cauzata de intinderea sau ruperea unui ligament. Caderea, rasucirea sau lovirea pot provoca o entorsa. Mai multe despre entorsa si despre cum poate fi […]
4 decembrie 2018

Sucuri naturale – beneficii pentru sanatate

Sucurile naturale contin un aport ridicat de vitamine, minerale si antioxidanti prezente in mod natural in fructe si legume. Cuprins: 1. Sucuri naturale: beneficii 2. De […]
3 decembrie 2018
drenajul limfatic

Drenajul limfatic – metoda eficienta de detoxifiere

Drenajul limfatic ajuta sistemul limfatic sa elimine toxinele din organism. Un sistem limfatic activ si sanatos utilizeaza miscarile naturale ale tesutului muscular neted pentru a efectua […]
3 decembrie 2018
contractura musculara

Crampe musculare – cauze, simptome, tratament

Crampele musculare se traduc prin contractarea fortata si involuntara a unui muschi care nu se relaxeaza. Crampele musculare pot aparea la nivelul oricaror muschi, insa crampele […]
3 decembrie 2018

Contraceptive hormonale – tot ce trebuie sa stii despre hormonii folositi in contraceptie

Contraceptivele hormonale sunt medicamente care contin hormoni care ajuta la prevenirea unei sarcini. Pilula este cea mai sigura, accesibila si eficienta metoda de contraceptie, daca este […]
30 noiembrie 2018
dureri menstruale

Remedii naturale pentru dureri menstruale

Aproape toate femeile se confrunta la un moment dat cu dureri menstruale, care pot fi extrem de inconfortabile si neplacute, in 20% din cazuri fiind vorba […]

Sanatatea femeii – o abordare multidisciplinara

Sanatate femei – un domeniu care are nevoie de o abordare medicala multidisciplinara. Trebuie intensificate eforturile pentru imbunatatirea preventei diferitelor afectiuni specifice femeilor, iar administrarea unui tratament personalizat trebuie sa devina o prioritate.

Printre cele mai frecvente afectiuni feminine pe care le prezentam in aceasta sectiune se numara: migrenele, boala inflamatorie pelvina, cancerul de san, cancerul de col uterin, cancerul ovarian, endometriozapoliartrita reumatoida.

Tot aici veti descoperi sfaturi si informatii deosebit de importante despre: contraceptive hormonale, autoexaminarea sanilor, menstruatie.

Femeia si varsta psihologica

Este binecunoscut faptul ca varsta reprezinta un capitol aparte pentru femei. Varsta cronologica si varsta psihologica au particularitati specifice. Daca in legatura cu varsta cronologica lucrurile sunt cat se poate de clare – ea specifica anii existentei noastre terestre- , in privinta varstei psihologice, lucrurile sunt mult mai nuantate. Astfel, doua persoane cu varste cronologice total diferite pot avea aceeasi varsta psihologica. Abordand femeia din punct de vedere al varstei psihologice, putem distinge urmatoarele etape semnificative.

Varsta psihologica sub 20 de ani

Caracterizeaza un spirit tanar, jovial. Un chip frumos si luminos la orice varsta este si reflectia unui psihic pozitiv si vesnic tanar. Femeia cu varsta psihologica sub douazeci de ani manifesta un comportament copilaresc, se bucura din plin de viata, este mereu optimista si reuseste sa isi anihileze propriile emotii si temeri.

Varsta psihologica cuprinsa intre 20 si 25 de ani

Este varsta ideala pentru o femeie, indiferent de varsta cronologica pe care o are. Ea are capacitatea de a se detasa de dogmele conformarii si de a-si sustine propria individualitate. Poate reusi sa ramana la aceasta varsta psihologica, pastrandu-se asa cum este, mentinandu-si modul de a se bucura de viata si de a reactiona la bucurii, cautandu-si prieteni din aceeasi sfera a categoriei de varsta psihologica sau chiar cu o varsta psihologica adolescentina.

Varsta psihologica cuprinsa intre 26 si 35 de ani

Este o varsta echilibrata care permite femeii o adaptare sociala buna in majoritatea mediilor sociale. Pentru femeile cu varsta psihologica cuprinsa in acest interval poate fi dificila acomodarea cu cei care detin o varsta psihologica sub 20 de ani sau peste 35 de ani. Se recomanda o deschidere mai mare spre comunicarea cu oameni de varste psihologice diferite.

Varsta psihologica cuprinsa intre 36 si 45 de ani

Reprezinta o categorie putin mai rigida. Pentru o femeie cu o astfel de varsta psihologica este benefic sa renunte la ideea de maturitate si sa isi asculte mai des instinctele. Trairea bucuriilor vietii ca atunci cand era copil, surpriza, jocul, amuzamentul nu sunt semne ale imaturitatii, ci ale unui suflet vesnic tanar.

Sanatate femei: recomandari

Bunastarea emotionala nu poate fi izolata de sanatatea fizica si vitalitatea spirituala. Indiferent de ceea ce a reprezentat trecutul fiecaruia si de ceea ce este in prezent, modificarea acelor aspecte ale vietii care contribuie la dobandirea bunastarii generale, a unei varste psihologice vesnic tanara, se afla in puterea oricaruia dintre noi. Descoperiti aici informatii pretioasa despre cum sa imbatranim gratios, in ciuda trecerii anilor.

Puteti incepe prin a avea grija de voi. Acceptati strategiile pozitiviste – exercitiul fizic, odihna suficienta. Implicati-va cat mai des in activitati creative care va ofera satisfactii, va fortifica ratiunea si corpul. Faceti-va timp suficient pentru a dezvolta relatii de prietenie cu cei care va inconjoara.