Sanatate femei

25 ianuarie 2019
racelile de iarna

Racelile de iarna – cum pot fi prevenite prin intarirea organismului

Racelile de iarna sunt infectii virale ale nasului sau ale tractului respirator inferior provocate de anumite virusuri. Cuprins: 1. Ce sunt racelile si de ce apar […]
25 ianuarie 2019
cum ingrijim pielea uscata

Cum ingrijim pielea uscata? – sfaturi si recomandari

Pielea uscata sau xerodermia este o problema care isi are de obicei cauzele in anumite greseli ce tin de stilul de viata sau de mediu. Iata […]
24 ianuarie 2019
acidul hialuronic pentru articulatii sanatoase, reumatologie

Acidul hialuronic pentru articulatii sanatoase

Acidul hialuronic sau hialuronan poate fi indicat adesea pentru a reduce durerile articulare, mai ales la nivelul genunchiului. Iata tot ce trebuie sa stii despre acidul […]
24 ianuarie 2019
flexibilitatea articulatiilor, recuperare medicala

Exercitii pentru a creste flexibilitatea articulatiilor

De ce este importanta flexibilitatea articulatiilor si care sunt metodele prin care putem creste gradul de flexibilitate? Iata care sunt tipurile de exercitii utile in acest […]
23 ianuarie 2019
ce este tusea

Tusea – cauze, simptome, tratament

Tusea este un act voluntar sau involuntar prin care gatul elimina prin respiratie particulele straine, microbi, mucus sau alti iritanti. Tusea este o expulzare rapida a […]
23 ianuarie 2019
sindromul picioarelor nelinistite

Sindromul picioarelor nelinistite – simptome, cauze, tratament

Sindromul picioarelor nelinistite este o problema senzorimotorie ce afecteaza considerabil calitatea somnului. Iata care sunt cauzele si ce solutii exista la aceasta problema. CUPRINS: 1.Ce este […]
23 ianuarie 2019
ce este cancerul de col uterin, boli ginecologice

Cancerul de col uterin – simptome, tratament, preventie

Cancerul de col uterin este un tip de cancer care apare la nivelul cervixului si afecteaza in principal femeile cu varsta cuprinsa intre 30 si 50 de […]
23 ianuarie 2019
Vederea dubla

Vederea dubla (diplopie) – cauze, tratament, preventie

Vederea dubla sau diplopia – este o tulburare a vederii care consta in perceperea dubla a imaginii unui obiect. Mai multe despre aceasta afectiune, dar si despre […]
22 ianuarie 2019
daltonism

Daltonism – simptome, cauze, tratament

Daltonism sau discromatopsia –  este incapacitatea de a diferentia anumite culori, fiind o problema ce poate fi mostenita sau dobandita pe parcursul vietii. Cuprins: 1.Ce este […]
22 ianuarie 2019
diete de slabit

Diete de slabit – impactul asupra organismului

De-a lungul timpului, specialistii in nutritie au cercetat si au creat mai multe tipuri de diete de slabit. Unele diete se concentreaza asupra reducerii apetitului, in […]
21 ianuarie 2019
ce este depresia

Depresie – tot ce trebuie sa stii despre episodul depresiv

Depresia este o tulburare afectiva care se caracterizeaza prin alterarea reglarii dispozitiei, comportamentului si a functiei afective. Cuprins: 1. Ce e depresia? 2. Tipuri de depresie 3. Cauze depresie 4. […]
21 ianuarie 2019
sarcina gemelara tot ce trebuie sa stii

Sarcina gemelara – tot ce trebuie sa stii cand esti insarcinata cu gemeni

Sarcina gemelara reprezinta diagnosticarea din punct de vedere genetic cu doi copii identici care vor impartasi trasaturi si caracteristici fizice comune. Cuprins: 1. Ce presupune sarcina […]

Sanatatea femeii – o abordare multidisciplinara

Sanatate femei – un domeniu care are nevoie de o abordare medicala multidisciplinara. Trebuie intensificate eforturile pentru imbunatatirea preventei diferitelor afectiuni specifice femeilor, iar administrarea unui tratament personalizat trebuie sa devina o prioritate.

Printre cele mai frecvente afectiuni feminine pe care le prezentam in aceasta sectiune se numara: migrenele, boala inflamatorie pelvina, cancerul de san, cancerul de col uterin, cancerul ovarian, endometriozapoliartrita reumatoida.

Tot aici veti descoperi sfaturi si informatii deosebit de importante despre: contraceptive hormonale, autoexaminarea sanilor, menstruatie.

Femeia si varsta psihologica

Este binecunoscut faptul ca varsta reprezinta un capitol aparte pentru femei. Varsta cronologica si varsta psihologica au particularitati specifice. Daca in legatura cu varsta cronologica lucrurile sunt cat se poate de clare – ea specifica anii existentei noastre terestre- , in privinta varstei psihologice, lucrurile sunt mult mai nuantate. Astfel, doua persoane cu varste cronologice total diferite pot avea aceeasi varsta psihologica. Abordand femeia din punct de vedere al varstei psihologice, putem distinge urmatoarele etape semnificative.

Varsta psihologica sub 20 de ani

Caracterizeaza un spirit tanar, jovial. Un chip frumos si luminos la orice varsta este si reflectia unui psihic pozitiv si vesnic tanar. Femeia cu varsta psihologica sub douazeci de ani manifesta un comportament copilaresc, se bucura din plin de viata, este mereu optimista si reuseste sa isi anihileze propriile emotii si temeri.

Varsta psihologica cuprinsa intre 20 si 25 de ani

Este varsta ideala pentru o femeie, indiferent de varsta cronologica pe care o are. Ea are capacitatea de a se detasa de dogmele conformarii si de a-si sustine propria individualitate. Poate reusi sa ramana la aceasta varsta psihologica, pastrandu-se asa cum este, mentinandu-si modul de a se bucura de viata si de a reactiona la bucurii, cautandu-si prieteni din aceeasi sfera a categoriei de varsta psihologica sau chiar cu o varsta psihologica adolescentina.

Varsta psihologica cuprinsa intre 26 si 35 de ani

Este o varsta echilibrata care permite femeii o adaptare sociala buna in majoritatea mediilor sociale. Pentru femeile cu varsta psihologica cuprinsa in acest interval poate fi dificila acomodarea cu cei care detin o varsta psihologica sub 20 de ani sau peste 35 de ani. Se recomanda o deschidere mai mare spre comunicarea cu oameni de varste psihologice diferite.

Varsta psihologica cuprinsa intre 36 si 45 de ani

Reprezinta o categorie putin mai rigida. Pentru o femeie cu o astfel de varsta psihologica este benefic sa renunte la ideea de maturitate si sa isi asculte mai des instinctele. Trairea bucuriilor vietii ca atunci cand era copil, surpriza, jocul, amuzamentul nu sunt semne ale imaturitatii, ci ale unui suflet vesnic tanar.

Sanatate femei: recomandari

Bunastarea emotionala nu poate fi izolata de sanatatea fizica si vitalitatea spirituala. Indiferent de ceea ce a reprezentat trecutul fiecaruia si de ceea ce este in prezent, modificarea acelor aspecte ale vietii care contribuie la dobandirea bunastarii generale, a unei varste psihologice vesnic tanara, se afla in puterea oricaruia dintre noi. Descoperiti aici informatii pretioasa despre cum sa imbatranim gratios, in ciuda trecerii anilor.

Puteti incepe prin a avea grija de voi. Acceptati strategiile pozitiviste – exercitiul fizic, odihna suficienta. Implicati-va cat mai des in activitati creative care va ofera satisfactii, va fortifica ratiunea si corpul. Faceti-va timp suficient pentru a dezvolta relatii de prietenie cu cei care va inconjoara.